No episódio #9 do FBCAST, Marcelo Miranda, especialista em PNL e atuante na área da comunicação, compartilhou memórias, experiências e aprendizados que marcaram sua trajetória profissional e pessoal. O programa foi conduzido por Júnior Milagres e Iuri Fontora e destacou não apenas a carreira de Marcelo, mas também reflexões profundas sobre saúde mental, comunicação e autodesenvolvimento.

Um dos temas centrais da entrevista foi a Programação Neurolinguística (PNL), que Marcelo descreveu como uma ferramenta poderosa para alcançar a excelência humana. Ele explicou como a PNL ajuda a moldar comportamentos e melhorar a comunicação, com base em estudos realizados nas décadas de 1960 e 1970 por Richard Bandler e John Grinder.

“PNL é uma ferramenta prática para melhorar a comunicação interna e externa,” afirmou Marcelo, relacionando os conceitos à neurociência.

Marcelo também compartilhou experiências pessoais e profissionais com hipnoterapia. Ele contou como usou a técnica para superar traumas, incluindo medo de agulhas e ansiedade ao falar em público.

“Com hipnose, você acessa memórias ocultas e reconfigura crenças que nos limitam. É uma das ferramentas mais eficazes para tratar traumas”, explicou.

Marcelo mencionou casos de sucesso em seu consultório, onde ajudou pacientes a superar depressão e até pensamentos suicidas, destacando a relevância da terapia para a saúde mental.

A importância da Saúde Mental e equilíbrio

Outro ponto abordado foi o impacto da saúde mental na vida moderna. Marcelo ressaltou que o Brasil é o país mais ansioso do mundo, com altos índices de depressão em jovens de 15 a 34 anos. Ele sugeriu o “tripé terapêutico” – corpo, mente e espiritualidade – como uma solução para promover o equilíbrio.

“Devemos limitar o uso de redes sociais, praticar atividades físicas e encontrar algo em que acreditar. Isso fortalece nossa saúde mental e emocional,” destacou.

Confira a entrevista na íntegra