Léo Blindado fala sobre a importância da alimentação para combater desconforto intestinal
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Oi, meu nome é Leônidas e isso não está me cheirando bem, então me chama de Léo Blindado.
Vamos pei…ops, vamos lá?
Vamos!!!
Gases em excesso?
Gases mal cheirosos podem vir a ser um sinal de alerta em relação a sua saúde intestinal!
Pode parecer um assunto engraçado, mas acredite, não é. Isso é algo que incomoda muita gente e não só quem está perto do causador.
Entretanto algumas causas são relacionadas a disbiose, que acontece quando as bactérias que compõem nosso trato gastrointestinal (que inclui o estômago e o intestino) ficam desequilibradas. Alguns efeitos da disbiose, como a dor de estômago, são temporários e leves. Em muitos casos, o próprio organismo pode corrigir o desequilíbrio sem tratamento.
Seguindo, se os gases tem um mal cheiro absurdo é necessário ligar um sinal de alerta, pois alguns desses gases podem ter relação com uma bactéria chamada Proteobacterias.
Elas produzem duas substâncias: a putrecina e a cadaverina.
Esse talvez seja o indicativo que você está passando por uma infecção.
A ideia inicial é aumentar o consumo de fitoquímicos, que são elementos presentes em frutas e vegetais fundamentais para o bom desempenho do organismo, fortalecendo o seu bom desempenho. É composto por substâncias como isoflavonas, carotenóides, flavonóides e terpenóides.
Aumentar o consumo significante desses alimentos, por si só, já lhe trará um benefício e diminuição significativa desses sintomas desagradáveis.
Não é só a flatulência, mas também inchaço e desconforto abdominal!
Essa é uma visão rasa de como amenizar a situação.
Ajudei até aqui?
Com meu conhecimento libertador você não vai ficar mal cheirando por aí!
Força e Honra
Fui