O Instituto Socioambiental das Vertentes (IVERT) está com inscrições abertas para aulas gratuitas de Tai Chi. As aulas acontecem às terças e quintas-feiras, de 9h30 às 10h30 na quadra ao lado da Unidade Básica de Saúde (UBS) do bairro Vilela em Barbacena.

A ação faz parte do projeto “Bem Viver” e a prática é uma arte chinesa praticada com movimentos lentos, estimulando a consciência corporal, a concentração e a tranquilidade. Entre os benefícios estão fortalecer os músculos, melhorar o equilíbrio, diminuir a tensão muscular, entre outros.