O Hospital Ibiapaba CEBAMS de Barbacena realizou, na última sexta-feira (23/01), uma palestra direcionada aos colaboradores, promovida pelo Grupo de Trabalho e Humanização (GTH) e ministrada pelas psicólogas do trabalho Thaís Bianca e Lara Candian sobre o Janeiro Branco. A campanha a nível nacional é voltada à conscientização sobre a importância da saúde mental e emocional, incentivando a sociedade a refletir, cuidar e dialogar abertamente sobre o bem-estar psicológico.

A iniciativa teve como objetivo levar informação, promover acolhimento e valorizar a saúde mental no ambiente profissional. De acordo com a psicóloga Thaís Bianca, o Janeiro Branco marca um período de conscientização, mas o cuidado deve ser contínuo. “A ideia é lembrar que a saúde mental deve ser cuidada o ano todo e ela é essencial porque cuidar da mente é tão importante quanto cuidar do nosso corpo”, destacou.

Já a psicóloga Lara Candian ressaltou a importância do diálogo e da autorreflexão. “É o momento de falar sobre os sentimentos, fazer uma autorreflexão e também o cuidado porque buscar ajuda também faz parte do cuidado com a vida”, afirmou.

Ao final da atividade, os participantes receberam um brinde preparado pela equipe organizadora, como forma de agradecimento e incentivo ao autocuidado.