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Corrida em prol da saúde cardiovascular é organizada por hospital de Barbacena

O Hospital Ibiapaba realiza no próximo domingo (16/12) a Corrida do Coração. O acontecimento é uma parceria entre o Hospital e a Associação de Corredores de rua de Barbacena (Ascorb) e reúne atletas de Barbacena e região, na modalidade corrida de rua, com seis quilômetros de extensão, saindo da Rua Bahia e percorrendo as principais ruas do Centro.

Para as médicas Ana Raquel Damasceno e Marceli Faraj, do Núcleo em Excelência em Cardiologia (Nec): “Pessoas que assumem um estilo de vida saudável conseguem atacar a doença cardiovascular por diferentes ângulos, reduzindo ou eliminando muitos fatores de risco: tabagismo, sedentarismo, hipertensão, obesidade, dislipidemia. A prescrição de exercício deve contemplar exercícios aeróbicos, flexibilidade e equilíbrio. Nunca é tarde para começar”. Contudo as profissionais recomendam que se consulte um especialista antes de iniciar qualquer atividade física, para evitar complicações.

Interessados em participar da corrida devem se inscrever no site do Hospital Ibiapaba, no endereço www.ibiapaba.com.br ou o www.corridao.com.br, pagando o valor de R$30. No dia do evento a unidade hospitalar pede que cada competidor leve uma caixa de leite Longa Vida, para doar para a APPC.

 

Por: Mike Tavares

Orientação: Marcelo Miranda.

 

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